Жизнь после липосакции

Блог пластического хирурга Андрея Локтионова
Жизнь после липосакции

Какого образа жизни стоит придерживаться после абдоминопластики в сочетании с липосакцией, чтобы удаленные жировые отложения не вернулись?

С помощью липосакции мы достигаем отличного результата: делаем фигуру пропорциональной, устраняем недостатки с помощью удаления локальных жировых отложений. Но не все понимают, как поддерживать этот результат в дальнейшем.

Как только эта процедура появилась, многие пациентки рассчитывали, что результат сохранится на всю жизнь, независимо от образа жизни. Затем в результате исследований выяснилось, что с течением времени жировая прослойка перераспределяется неравномерно.

Это означает, что после липосакции жир может возвращаться не в те места, откуда он был удален. К примеру, если была липосакция живота, то жир может откладываться в зоне рук плеч и спины. Поэтому не стоит рассчитывать на сохранение эффектного результата и пропорциональной фигуры при неправильном образе жизни.

Эти правила не новы, но для сохранения результата после операции их необходимо соблюдать:

  • Грамотная диета. Помните, все съеденные калории должны быть потрачены! Составьте себе индивидуальный план питания совместно с диетологом: исключите фастфуд, газировку и высококалорийную пищу;
  • Физические упражнения. Они помогают улучшить структуру тела, укрепить мышцы и сжечь лишние калории. Даже обычные пешие прогулки помогут вам привести свои мышцы в тонус и предотвратить накопление жировой ткани;
  • Массаж. Проходите массаж (лимфодренажный, вакуумный и другие) регулярными курсами, два три раза в год;
  • Косметологические процедуры. Миостимуляция, прессотерапия, дарсонвализация, различные обертывания — все это помогает сохранить полученный после операции результат. Эти процедуры также работают курсами и требуют регулярности.
Write Close
Close
Свяжитесь со мной
Whatsapp
Viber
Messenger
Mail
Phone