Как побороть страхи

Блог пластического хирурга Андрея Локтионова
Как побороть страхи

Эмоциональное состояние пациентки перед операцией очень важно. Бывают случаи, когда девушки за некоторое время до операции придумывают негативные сценарии и вгоняют себя в нереальный стресс, постоянно прокручивая их в голове. Как избавиться от тревожности и ожидать операцию в радостном настроении?

  • Расскажите о своих страхах пластическому хирургу. Боитесь боли или того, что что-то пойдет не так? Я ещё раз подробнее расскажу вам о предотвращении возможных осложнений, поговорим об обезболивании. Боитесь наркоза? Можно организовать беседу с анестезиологом, который разложит по полочкам все, что будет с вами происходить, расскажет о препаратах и развеет ваши страхи.
  • Заручитесь поддержкой близких, ведь это самые важные люди в нашей жизни. Приходите с близким человеком (это как правило мужья, мамы, близкие друзья, взрослые дети) в день операции, мы пообщаемся все вместе.
  • Работающим женщинам всегда рекомендую решить вопросы с вашим отсутствием на работе в течение 14 дней после операции, чтобы не «дергаться». Многие пациентки договариваются о возможности работы удаленно, если позволяет род деятельности.
  • Заблаговременно необходимо позаботиться о человеке, который будет поддерживать вас в послеоперационном периоде, как словом, так и делом. Помощь с детками, например. Это значительно улучшит ваш психо-эмоциональный фон перед операцией.
  • Не стесняйтесь задавать мне любые вопросы, иногда и не связанные с подготовкой к операции. Все вопросы должны быть сняты до операции.
  • Пообщайтесь с моими пациентками, которые уже прошли все этапы от подготовки до полной реабилитации

Дополнительно для успокоения нервной системы можно попить настойку пустырника или валерианы.

Write Close
Close
Свяжитесь со мной
Whatsapp
Viber
Messenger
Mail
Phone