Многие слышали о диастазе, но не все знают, чем он может быть опасен. Основной причиной его появления у женщин чаще всего становится беременность.
Как выявить диастаз?
Существует множество методов, позволяющих определить наличие расхождения прямых мышц живота. Простые тесты помогут понять, есть ли у вас эта проблема, а точный диагноз может поставить врач после обследования.
Чем опасен диастаз?
Если не обратить внимание на эту проблему, со временем могут возникнуть серьезные последствия, такие как формирование грыжи и защемление внутренних органов, что требует медицинского вмешательства.
Как избавиться от диастаза?
Метод коррекции выбирается в зависимости от степени выраженности диастаза. На ранних стадиях проблему можно попытаться решить с помощью правильно подобранных физических упражнений, но в более сложных случаях требуется хирургическая коррекция.
На что влияет диастаз?
Диастаз не представляет опасности для человека сам по себе, но может вести к неприятным последствиям: неэстетический внешний вид (выпячивание, «обвисание» живота), нарушение работы пищеварительной системы, высокий риск грыж. Классификация диастаза. Чаще всего классификацию осуществляют по ширине растяжения белой линии живота и по степени того, какие мышцы вовлечены в процесс. Реже – по расположению места наибольшего расхождения.
За какое время проходит диастаз?
В послеродовом периоде расстояние между мышцами уменьшается, но этот процесс занимает около года. Проведенное нашими норвежскими коллегами обследование 300 женщин показало, что через 6 недель после родов диастаз сохраняется у 60% женщин, а через 12 месяцев – только у 33%. Именно поэтому мы не рекомендуем рассматривать вопрос об оперативном лечении диастаза ранее, чем через год после родов.
У кого может быть диастаз?
С греческого «диастаз» значит расхождение, разделение, растяжение. Наиболее часто эта болезнь появляется у представительниц женского пола при беременности, но может развиться и у мужчин при неправильном питании, ослаблении соединительной ткани и слишком большом увлечении силовыми тренировками. Диастаз может выявляться даже у новорожденных.
Причины диастаза
Основная причина появления диастаза — увеличение живота и растяжение передней брюшной стенки:
- у женщин чаще всего это беременность
- у мужчин — ожирение и лишний вес.
Безусловно, к диастазу ведет и совокупность этих факторов, например, если до беременности женщина имела избыточную массу тела или набрала лишний вес во время вынашивания ребенка. Возраст не является ведущим фактором риска.